De kunst van productieve discussie: 

5 Thomas-Kilmann conflictstijlen in actie!

Omgaan met conflicten: Hoe maak je van conflictsituaties een groeikans? De 5 conflictstijlen Thomas & Kilmann definiëren 5 dimensies om een conflict aan te pakken. Hoe blijf je assertief jouw belangen verdedigen, zonder het conflict te verergeren? En sterker nog, wat kan je doen om een win-win situatie te bereiken?

13.08.2025
Gemiddelde leestijd:
6 minuten

Magaly De Smet


Effectief omgaan met conflicten is een cruciale vaardigheid voor succesvolle samenwerking. Sterker nog, conflictsituaties bieden constructieve mogelijkheden voor groei en verandering. Het is dan ook een belangrijk onderdeel in onze teamcoaching opleiding. 

Maar het vinden van de juiste aanpak voor conflicthantering en resolutie blijft vaak een uitdaging. Krijg meer inzicht met het conflict model en de 5 conflictstijlen van Thomas-Kilmann!

Hoe vind je een evenwicht tussen het nastreven van je eigen belangen en het respecteren van de belangen van anderen?

  • Hoe ontstaan conflictsituaties?
  • De 5 conflictstijlen van Thomas-Kilmann
  • Kilmann’s model voor conflicthantering

Hoe ontstaan conflictsituaties?

Volgens het conflict model van Kilmann ontstaan conflictsituaties wanneer twee of meer personen tegenstrijdige belangen hebben. Een conflict staat echter niet gelijk aan drama. Hoe de betrokken personen omgaan met conflicten heeft echter wel een drastisch effect op de uitkomst voor beide.

 

 

Thomas en Kilmann definiëren namelijk 5 conflictstijlen waarbij hij het behartigen van eigen belangen plaatst tegenover de mate van coöperatie. Afhankelijk van de conflictsituatie kan je verschillende conflictstijlen toepassen om tot win-win, of win-verlies situaties te komen. Als onderdeel van een team of groter geheel is het soms bijvoorbeeld nodig om de gedeelde belangen boven jouw eigen visie te plaatsen.

Blog – visual – Thomas Kilmann conflictstijlen

In onze teamcoaching opleiding of trajecten zien we dat teamleden vaak terugvallen in automatische patronen. We grijpen meestal onbewust naar onze voorkeursstijl. Hierdoor komen we soms agressiever of juist passiever over, en reageren we niet optimaal op de conflictsituatie. Wanneer onopgeloste of onbesproken conflicten blijven hangen kan dat uiteindelijk leiden tot verwaarlozing binnen teams, of verlies van motivatie.

“Conflict bestaat niet zonder jouw deelname.”
Wayne Dyer

 

De 5 conflictstijlen van Thomas-Kilmann

Het conflict model omvat drie natuurlijke instincten: vecht (forceren), vlucht (vermijden), en bevries (toegeven). Daarnaast kunnen we met open dialoog ook samenwerken en compromissen sluiten. Hierbij bereiken we betere resultaten voor alle betrokken partijen.

De conflictstijlen staan op twee assen die de belangen van betrokkenen tegenover elkaar plaatsen.

  • Assertiviteit: Hoe goed zorg je voor jouw eigen belangen?
  • Coöperatie: Hoe goed zorg je voor andermans belangen?
Blog – visual – 5 conflictstijlen Thomas Kilmann

Door bewust te zijn van de verschillende conflictstijlen en hun toepassingen, kun je effectiever reageren op verschillende conflictsituaties. Zo leer je beter omgaan met conflicten en streef je telkens naar positieve resultaten voor alle betrokken partijen. 

In onze teamcoaching opleiding kijken we dus niet alleen naar hoe je omgaat met conflicten, maar ook hoe je verschillende voorkeursstijlen op een constructieve manier door een discussie kan leiden.

 

1) Forceren (Win-Verlies)

Bij deze conflictstijl wordt krachtig en vastberaden opgetreden om de eigen standpunten door te drukken, ongeacht de tegenstand.

  • Sterktes: Effectief bij noodsituaties en crisissen, dwingend gedrag kan directe actie teweegbrengen.
  • Valkuilen: Kan leiden tot weerstand en spanning, kan relaties beschadigen.

Je gebruikt deze stijl het best wanneer snelle beslissingen vereist zijn of wanneer dringende actie nodig is. Denk aan conflictsituaties waar de eigen belangen zeer hoog zijn, maar de mate van samenwerking niet.

 

2) Samenwerken (Win-Win)

Deze conflictstijl omvat open communicatie, het zoeken naar gemeenschappelijke grond en samenwerken om een oplossing te vinden die voor beide partijen acceptabel is.

  • Sterktes: Bevordert begrip, versterkt relaties en genereert innovatieve oplossingen.
  • Valkuilen: Kan tijdrovend zijn en moeilijk te bereiken bij sterke meningsverschillen.

Je zet samenwerkende conflictstijlen vooral in bij complexe problemen die creatieve oplossingen vereisen, en wanneer langetermijnrelaties belangrijk zijn. Jouw belangen, en die van jouw partner zijn dus van gelijke waarde.

 

3) Compromis sluiten (Win-Win/Verlies-Verlies)

Deze conflictstijl stijl houdt in dat beide partijen enigszins toegeven om een acceptabele oplossing te bereiken. Het gaat dus meestal over een gedeeltelijke win-win situatie, waarbij beide partijen toch iets opgeven.

  • Sterktes: Snelle oplossing, houdt de relaties in stand.
  • Valkuilen: Kan leiden tot suboptimale resultaten en ontevredenheid op de lange termijn.

In conflictsituaties zoals deze is het belangrijk om je eigen belangen goed te kennen. Wat is onmisbaar? En wat kan je makkelijker loslaten? Je zet deze conflictstijl in bij situaties waar snel een akkoord nodig is en er een zekere mate van wederzijdse concessie mogelijk is. Het is bijvoorbeeld moeilijk om een compromis te maken rondom principiële waarden.

 

4) Vermijden (Win-Verlies, of Win-Win)

Bij deze conflictstijl wordt het conflict vermeden of genegeerd, in plaats van het aan te pakken.

  • Sterktes: Kan tijdelijk spanning verminderen, nuttig bij irrelevante geschillen.
  • Valkuilen: Kan leiden tot onopgeloste problemen, frustratie en onderdrukte emoties.

In sommige gevallen kan het echter ook een win-win opleveren. Bijvoorbeeld bij niet-essentiële conflicten waar de tijdsinvestering niet gerechtvaardigd is, of wanneer emoties te hoog oplopen. Conflictresolutie is niet altijd mogelijk in scenario’s waar je geen samenwerkingsverbanden hebt met de conflictpartner. In dit geval is ‘uit het oog uit het hart’ soms beter dan onnodig discussiëren.

 

5) Toegeven (Win-Verlies)

Bij de laatste conflictstijl past één partij zich aan en geeft toe aan de eisen van de andere partij.

  • Sterktes: Kan goodwill bevorderen en relaties behouden.
  • Valkuilen: Gebrek aan assertiviteit en grenzen kan leiden tot een gevoel van onrechtvaardigheid.

Je zet deze conflictstijlen in wanneer het behouden van de relatie belangrijker is dan het winnen van het conflict. Kortom, je hecht minder belang aan het conflict dan de relatie. Hoe productief voert jouw team discussies? Ontdek meer met onze gratis Team Scan! 

Kilmann’s model voor conflicthantering: wat je leert in onze teamcoaching opleiding

Het begrijpen en effectief toepassen van Thomas en Kilmann's conflictstijlen is essentieel voor succesvolle conflicthantering.

Eerst en vooral biedt dit model inzicht in je eigen voorkeursstijlen bij conflicten. Dit zelfbewustzijn helpt je om reacties te herkennen en bewust te kiezen hoe je met conflicten omgaat. Daarnaast is het van belang om teamdynamieken te begrijpen, aangezien verschillende teamleden vaak verschillende voorkeurstijlen hebben.

Het conflict model benadrukt dat de juiste stijl varieert per situatie. Het hangt enerzijds af van de betrokken personen, en de benodigde van assertiviteit en coöperatie. Effectieve conflicthantering betekent dus ook verschillende conflictstijlen hanteren. Zo kan je situaties beter afstemmen op de behoeften van beiden.

De eerste stap in omgaan met conflicten is jouw eigen aandeel herkennen. Dit stelt je in staat om de juiste conflictvaardigheden te ontwikkelen en te verfijnen. Denk hierbij aan skills zoals empathie, actief luisteren, assertief communiceren en onderhandelen, en het vermogen om probleem-oplossend te denken. Door deze vaardigheden te cultiveren, kun je conflicten omzetten in kansen voor groei, begrip en samenwerking!

Leer conflicten ombuigen naar kansen: Ontdek onze teamcoaching opleiding!

Andere relevante artikelen

Blog

De onderschatte impact van ademhaling (+10 oefeningen om mee aan de slag te gaan!)

Tijd voor een adempauze? Vaak zijn we zo hard bezig met de dagelijkse rush, productiviteit, tijdsmanagement en optimalisatie dat we niet meer ...

Heidi De Roo
8 minuten
Lees meer
Blog

Wat is zelfzorg op het werk? 3 tips om jouw grenzen te bewaken!

Wat is zelfzorg? Enerzijds bewust worden van je eigen noden, behoeften en grenzen. Anderzijds, deze grenzen bewaken en gericht aandacht besteden ...

Heidi De Roo
7 minuten
Lees meer
Foto - Naziha El Handousi
Blog

Creëer een gedeelde stem voor verandering met team coaching!

Wat als je door te streven naar harmonie juist onveiligheid creëert? In deze blog ontdek je hoe conflictvermijding het vertrouwen in teams ...

Magaly De Smet
Marijke Van Moldergem
5 minuten
Lees meer
Blog

De 5 grootste uitdagingen voor leiders in 2025 (en hoe teamcoaching ze aanpakt)

Sta je als moderne leider voor ongekende uitdagingen? Je bent niet alleen. In een wereld die steeds sneller evolueert schieten traditionele ...

Magaly De Smet
8 minuten
Lees meer
Blog

Conflict op het werk oplossen met ons (beproefde) 6-stappenplan!

Op elke werkvloer krijg je vroeg of laat te maken met conflict. Gelukkig maar, want productieve discussie is nodig om verbeteringen aan te ...

Johan Van Eeckhout
8 minuten
Lees meer

Relevante producten

4.8

Word Team Coach

Krijg zicht in teamdynamieken en help teams naar een betere samenwerking

  • 7 live opleidingsdagen
  • 2 halve dagen intervisie
  • 3u individuele coaching
  • Tussentijdse evaluatie
  • Online leerplatform
  • Tussentijdse oefengroepen
  • ICF erkend voor 40 CCE uren

 

Bekijk opleiding
4.7

Team Coaching Traject

Samen naar hogere performantie door (samen)werking te optimaliseren

  • Kennismakingsgesprek
  • Individuele intakes
  • Teamcoachingsessies
  • Individuele coaching

 

Bekijk opleiding
4.8

Opleiding Conflicten Hanteren

Leer conflicten succesvol aanpakken en bouw een cultuur van psychologische veiligheid en samenwerking

  • 3,5 opleidingsdagen

  • Inspiratiemateriaal

  • 360° feedback

Bekijk opleiding