Reset je systeem

Reset je systeem

In deze online expertsessie nemen we je mee in de fascinerende wisselwerking tussen de nervus vagus en ons darmstelsel, en de impact daarvan op onze mentale en emotionele gezondheid. De nervus vagus is een sleutelzenuw in ons lichaam die voortdurend signalen uitwisselt tussen ons brein en onze organen, en een cruciale rol speelt in stressregulatie, veiligheid en herstel. Wat vaak onder de radar blijft, is hoe sterk ons darmstelsel hierin meespeelt. Onze darmen functioneren als een tweede brein en beïnvloeden in grote mate hoe we ons voelen, hoe we reageren op stress en hoeveel veerkracht we ervaren. Wanneer dit systeem uit balans raakt, vertaalt zich dat niet alleen fysiek, maar ook mentaal en emotioneel.

Deze expertsessie is bedoeld voor coaches, leidinggevenden en professionals die voelen dat duurzame verandering begint bij het begrijpen van het lichaam, en die hun impact willen verdiepen door ook dit niveau mee te nemen in hun werk.
Je neemt niet alleen inzichten mee, maar ook een ander perspectief op stress, emoties en gezondheid — één dat hoofd en lichaam opnieuw met elkaar verbindt. Je krijgt heldere inzichten en concrete, direct inzetbare technieken mee in hoe deze systemen samenwerken en wat dit betekent voor jou in jouw professionele rol.

Over Karlijn

Als orthomoleculair therapeut en hormoon specialist helpt Karlijn cliënten met uiteenlopende gezondheidsdoelstellingen om fysiek en mentaal meer in balans te komen. Dit doet ze door een verband te leggen tussen de klachten en een niet adequaat (biochemisch) proces in het lichaam. Hierbij maakt ze indien nodig gebruik van laboratoriumonderzoek. Aan de hand van deze informatie stelt ze een persoonlijk adviesplan op m.b.t. voeding, ondersteunende voedingssuppletie en aanvullende leefstijladviezen op het gebied van beweging, slaap en stressmanagement. 

Haar expertise ligt in hormonale gezondheid. Ze helpt je inzicht te krijgen in hoe hormonen invloed hebben op jouw energie, stemming, gewicht, cyclus, algehele welzijn en functioneren. Ze verzorgt lezingen en workshops voor bedrijven en particulieren over gezondheid, hormonen en leefstijl. Hierbij vertaal ze complexe materie naar heldere, praktische inzichten die direct toepasbaar zijn in het dagelijks leven. Als docent draagt ze haar kennis en praktijkervaring over aan studenten en toekomstige professionals binnen het vakgebied. Haar werkwijze is persoonlijk, verdiepend en resultaatgericht. Haar doel is om jou inzicht te geven, patronen te doorbreken en je te begeleiden naar blijvende gezondheid en balans.