Downreguleren zenuwstelsel - Veerle Dobbelaere

In deze ervaringsgerichte sessie leer je als coach hoe je via ademwerk je eigen zenuwstelsel en dat van je cliënt kunt kalmeren. Je krijgt inzicht in stressfysiologie en hoe eenvoudige ademtechnieken meteen rust en verbinding brengen. Praktijk staat centraal. Resultaat: meer innerlijke rust, co-regulatie en een stevige basis voor veerkracht.