5 valkuilen voor coachees (en onze tips om ermee om te gaan als coach)

Er bestaan vele interpretaties van het woord “coaching”. Maar hoe vind je een goede coach die bij je past? Variërende aanpakken zorgen soms voor verkeerde verwachtingen bij coachees. Daarom is het belangrijk om een duidelijk kader te stellen als coach. Hier zijn alvast 5 valkuilen om alert voor te zijn als coach en als coachee, en onze tips om ermee om te gaan:

1. Denken dat er iets fout is
2. Hopen op magische tips
3. Gebrek aan eigenaarschap
4. Te snel willen gaan
5. Teveel moeten
6. Hoe vind je een goede coach?

1) Denken dat er iets fout is

Coaching brengt vaak nog de connotatie van “Ik ben niet goed bezig” met zich mee. Mensen denken dat ze naar een coach moeten omdat er iets fout is. Ze denken dat ze ondermaats presteren of een probleem hebben.

Niets is echter minder waar. Coaching is een vorm van ontwikkeling, niet probleem-oplossing. Vaak worden medewerkers waar men potentieel inziet naar coaching gestuurd. Het is een investering in jouw verdere groei, en de ontplooiing van je aanwezige sterktes en talenten.

Coaching tips: Zorg voor een duidelijke definitie en kaderzetting rond coaching. Bevraag de huidige visie van de coachee ten aanzien van “coaching”.

2) Hopen op magische tips

Soms stappen coachees ook met verkeerde verwachtingen in een gesprek of traject. Men hoopt bijvoorbeeld dat jij als coach een stappenplan zal voorleggen, waarmee al hun problemen als sneeuw voor de zon verdwijnen.

Dat kan echter niet. En dat is niet waar coaching om draait. Een coach helpt je echter wel om ander te leren denken, en dus ook om anders te handelen. In sommige gevallen geeft een coach enkele tools en handvaten mee om hier beter mee aan de slag te gaan.

Coaching tips: Opnieuw begint het bij een goede kaderzetting. Stel duidelijke verwachtingen rond wat coaching is, en wat je als coach wel of niet doet. Een coach heeft de waarheid niet in pacht.

3) Gebrek aan eigenaarschap

Een coach helpt bij het ontginnen van inzichten. Door in gesprek te gaan met een coach kan je vaak bepaalde gedachten en overtuigingen sneller herkennen, structureren en onderzoeken. Maar echte verandering gebeurt buiten het gesprek zelf.

Dat wil zeggen dat je als coachee nog steeds zelf met de inzichten aan de slag moet. Naast anders denken moet je namelijk ook anders doen.

Coaching tips: Wees je als coach bewust van de relatie tussen coach en coachee. Zorg ervoor dat je eigenaarschap aanwakkert, en de verantwoordelijkheid te allen tijde bij de coachee legt. Daarbij is het ook één van de kern coaching competenties.

4) Te snel willen gaan

Soms willen coachees het ook te snel in actie schieten. Zo blijven ze altijd druk, druk, druk – maar nemen ze eigenlijk te weinig tijd om te vertragen. Het is echter belangrijk om voldoende stil te staan en te reflecteren. Wat werkt er goed? En waar is er nog ruimte voor verbetering? En nog belangrijker: Is wat ik doe nog altijd in lijn met wat ik wil?

Coaching tips: Breek de ambitie om in actie te schieten niet af. Je kan de coachee challengen rond zijn of haar verwachtingen door vragen te stellen. Bijvoorbeeld: “Hoe groot schat je de kans op slagen zelf in? Wat als het niet lukt?”

5) Teveel moeten

Ten slotte willen het vaak ook te goed doen. Zelfontwikkeling is een reis die nooit stopt. En wanneer je alle ruimte voor verbetering ziet is het soms verleidelijk om alles in één keer te willen aanpakken. Dat is echter een grote valkuil! Je moet juist niets. En mensen zijn zoveel meer dan hetgeen dat ze dien.

Vaak zien we dat mensen met een soort voorwaardelijke liefde naar zichzelf kijken:“Ik ben pas goed als…” Vervolgens is er een lijst aan criteria waaraan ze willen voldoen. Een carrièrevrouw, goede moeder, die marathons loopt, aan yoga doet en daarnaast nog een muziekinstrument speelt als vrijwilliger bij het orkest,… Maar voor wie doe je het echt?

Leer met mildheid naar jezelf kijken. Het is belangrijk om te erkennen dat het leven vol zit met ups en downs. Zo kan je meer genieten van de ups, en de downs beter relativeren.

Coaching tips: Durf om deze overtuigingen in vraag te stellen. Wat gebeurd er moest je dit plots niet meer doen? En doe je dit echt omdat je het zelf graag wil, of wil je aan de verwachtingen van iemand anders voldoen? Uiteindelijk breng je het meeste tijd door met jezelf. Het is dus belangrijk om eerst jezelf graag te zien, voor je probeert de goedkeuring van een ander te krijgen.

6) Hoe vind je een goede coach?

Een goede professionele coach ziet er natuurlijk voor iedereen anders uit. Het is vooral belangrijk dat je een coach vindt waarbij je je goed voelt, en durft openstellen. Daarnaast zijn er ook een paar signalen die de professionaliteit van de coach kunnen aantonen. Hier zijn alvast enkele zaken waar je op kan letten:

• Kaderzetting: De coach heeft een duidelijke definitie van coaching, en schept heldere verwachtingen
• Kwalificaties: De coach heeft erkende opleidingen of evaluatietrajecten doorlopen die de professionaliteit garanderen.
• Ervaring: De coach heeft relevante ervaring met het coachen van soortgelijke profielen en of casussen.
• Reviews: De coach heeft testimonials, reviews of referenties van eerdere klanten die zijn of haar diensten onderschrijven.
• Competenties: De coach past de coachende competenties toe en kan onbevooroordeeld luisteren met vertrouwen en openheid.
• Bereikbaarheid: Ook de nabijheid van de coach kan een rol spelen. Heb je bijvoorbeeld graag fysieke gesprekken, zoek dan beter een coach in de buurt. Werkt online evengoed voor jou? Dan kan je ook de online beschikbaarheid meetellen!

Uiteindelijk komt het vooral neer op hetgeen je naar op zoek bent. Er zijn heel wat soorten coaches, met verschillende coaching stijlen. Een professionele coach vertrekt echter vanuit een holistische aanpak en bepaalt zo het beste vervolg voor jou. Zo krijg je bijvoorbeeld ook antwoord op de vraag: Is coaching wel het juiste antwoord voor mij?

Op zoek naar een (Team) Coach? Boek een vrijblijvend kennismakingsgesprek!