2021 - Een jaar in perspectief & onze blik op de toekomst!
Het is weer zo ver. Voor je het weet is er weer een jaar voorbij! De eindejaarsperiode is het moment waarop iedereen de tijd neemt om even te vertragen en terug te blikken op het afgelopen jaar. Naast reflectie is er ook tijd om vooruit te kijken. Zo nemen mensen hun lessen en nieuwe inzichten uit het verleden mee om zich te richten op de toekomst.
Elk jaar legt ongeveer 75% van de bevolking zichzelf één of meerdere doelen op voor het nieuwe jaar. De alombekende Nieuwjaarsvoornemens. Helaas slagen slechts 2 op 10 mensen in het effectief halen van hun doelen. En dat geldt niet alleen voor individuen, ook bedrijven en teams doen dit. Waarom mislukken doelstellingen dan?
Het antwoord is niet eenduidig. Misschien zijn je doelen wel onrealistisch? Zijn jouw doelen te groot of wil je te veel? Zodra je geen vooruitgang meer ziet wordt het moeilijk om gemotiveerd te blijven. Als je op dat moment geen ondersteuning hebt of nergens verantwoording moet afleggen is het makkelijk de nieuwe voornemens gewoon te laten vallen.
In deze blog blikt Coaching The Shift terug op het afgelopen jaar en werpen we een vooruitblik op de toekomst. We nodigen jullie graag uit om zelf in reflectie te gaan en vanuit een breder bewustzijn, haalbare doelen te stellen voor het volgende jaar, de komende maand of week!
Een jaar om niet te vergeten
Terugblikken is een goede manier om te leren uit het verleden. Let wel op dat je niet blijft vasthangen in het verleden. Wat gebeurd is kan je niet meer veranderen, je kan wel lessen trekken uit het verleden en die meepakken naar de toekomst.
Enkele vragen die je jezelf misschien stelt na dit afgelopen jaar zijn:
- Hoe was dit jaar?
- Wat heb ik dit jaar geleerd?
- Welke gebeurtenissen waren er dit jaar? Hoe voelde ik mij hierbij?
- Welke patronen herken jij tegenover de voorbije jaren?
- Wat was mijn gelukkigste moment en waarom?
- Waar ben ik het meest trots op? Hoe kan ik dit bestendigen in 2022?
- Wat wil ik anders aanpakken?
De invulling hiervan zal natuurlijk voor iedereen anders zijn. Door de tijd te nemen om hier actief bij stil te staan kom je vaak tot nieuwe inzichten en ontwikkel je plots perspectieven die je eerder niet opmerkte.
“2021 bracht ons vele nieuwe inzichten. Mensen voelden zich opnieuw méér verbonden met zichzelf, met hun wensen en hun verlangens. Velen wijzigden hun professionele koers, omdat het niet langer werkt om in ‘een gouden kooi’ te zitten. Ondernemerschap, eigenaarschap en toewijding met passie en vuur aangewakkerd. Tjonge wat een jaar, en wat een Shift!”
5 jaar Coaching The Shift!
Ook bij ons is er tijd voor reflectie. Zo vierden we dit jaar de vijfde verjaardag van Coaching The Shift! Afgelopen vijf jaar zijn we sterk gegroeid, het doet ons een plezier vandaag beroep te kunnen doen op een sterk team van 10 trainers en coaches die qua DNA erg goed aansluiten op dat van Coaching The Shift. Elk met hun unieke aanvullingen waardoor we alleen maar sterker worden.
Een extra leuke herinnering om hieraan toe te voegen is onze teambuilding dit jaar in samenwerking met Bon Sauvage en Matubu Coffee!
Daarnaast werden zowel onze open coaching opleiding tot individuele en tot team coach opnieuw erkend door ICF met het ACTP en CCE kwaliteitslabel! Elk jaar leiden we tientallen kandidaten op tot individuele of team coach. De HR managers, coaches, team leiders,… schaven hun coaching skills bij om zo een betere en gezonde omgeving te creëren voor hun teams en/of klanten. We zijn blij met de samenwerking met Jo Vervaet en HRD Academy.
“Als we iets hebben geleerd uit 2021 dan is het dat we niet met oogkleppen mogen blijven zitten. Terwijl heel de wereld stil stond in de zoveelste lockdown kwam er voor ons tijd vrij om onszelf verder te ontwikkelen. Beide paden zijn verdiepend en explorerend geweest.”
Ondanks onze bewezen waarde, blijven we zelf gefascineerd door nieuwe ontwikkelingen binnen ons vakgebied. We dompelden onszelf onder in 'systemisch werken', 'opstellingswerk', 'klanktherapie', 'deep democracy', 'aanraken op de grens', 'intimiteit en sexualiteit op de werkvloer', etc ...
We geloven nu meer dan ooit dat verder kijken dan op symptoom niveau essentieel is om duurzame verandering teweeg te brengen. Dat enkel met de ratio werken, te beperkt is. Dat het lichaam een fantastische ingang kan zijn om inzicht te bieden in wat lang verborgen bleef en dus de dynamiek sterk beïnvloedde. We richten ons dus steeds meer op 'embodiment' en gebruiken het lichaam als bron van wijsheid en empowerment.
Ontwikkel je coachende vaardigheden en word professionele coach met ons ICF erkend PCTP programma!
“Ik ben op mijn 17de begonnen met gitaarspelen, de opleiding rond klanktherapie wakkerde mijn liefde voor stem en klank als expressiemiddelen van mijn authentieke zelf terug aan, en verdiept mijn coaching met energetisch werk.” - Dorothée
Ook mede-instructeur van de ACTP coaching opleiding Marijke Van Moldergem behaalde dit jaar haar certificaat als Master Certified Coach bij ICF. Zo starten we de individuele coaching opleiding in 2022 met 3 Master Coaches en meer dan 10,000 uur gecombineerde ervaring!
We zijn natuurlijk ook heel trots op onze prestaties. In 2021 werkten we met teams van 2 tot 8 coaches per project op grootschalige projecten. Hieronder een greep uit ons 2021:
- 2 Professional Coach Training Programs
- 2 Teamcoaching Masterclasses
- 15 Teamcoaching trajecten in-company
- 2 Change trajecten in-company
- 25 individuele coaching trajecten
Met dankbaarheid en trots blikken we terug op het partnership met organisaties als Deloitte, Nestlé, Volvo, De Lijn, Daikin, Paulig, FISC, UZ Gent, AZ Delta, AZ Zeno, Stad Roeselare, Roche, RSZ, Infrabel, Euroclear, Multiminds, etc ... Het was een plezier om samen met hen shifts teweeg te brengen op individueel, team en organisatieniveau.
Op naar een jaar vol (persoonlijke) groei! Schrijf je in voor onze infosessies en ontdek hoe coaching jou kan helpen!
Onze blik op de toekomst
Door de gebeurtenissen het afgelopen jaar hebben we nog meer te maken gekregen met verandering en onstabiliteit. Het is echter door deze collectieve crisis dat bedrijven en mensen de kans kregen om te vertragen.
“Wij geloven dat we nog steeds enkele jaren in de ‘from I to We’ shift zitten. Samen een nieuwe wereld bouwen, een duurzame wereld waarin wij ons verbonden voelen met het grotere geheel en met elkaar, waarin allen mogen bloeien en hun grootste potentieel ontwikkelen. Dat is de shift die wij in 2022 toewensen aan allen!”
De shift begint bij bewustwording van je eigen gedachten, emoties en acties, maar ook de invloed daarvan op jezelf en anderen. Eens je die ziet kan je in de rol van creator stappen. Je neemt bij wijze van spreken de touwtjes terug in eigen handen. Het is de eerste stap richting meer helderheid en focus om je doelen te behalen, maar ook naar persoonlijke groei en geluk.
Doelen stellen voor het nieuwe jaar
Wat is de impact hiervan op onze maatschappij of op jezelf als individu? Hoe ga jij om met de shift in onze wereld?
Je kan doelen hebben in allerlei aspecten losstaand van je professioneel leven. Het kan gaan over je sociale relaties, fysieke en mentale gezondheid tot het ontwikkelen van bepaalde vaardigheden, of het afleren van slechte gewoontes.
Verandering gebeurt echter niet meteen. Het is niet zoals een schakelaar aan- of uit zetten, het is een proces waar je door moet. Soms moet je zelfs eerst iets afleren voor je opnieuw kan aanleren.
Voorbeelden van doelstellingen kunnen zijn:
- Gezonder leven, meer sporten
- Minder tijd op mijn smartphone zitten
- Meer aandacht schenken aan de rest van mijn team
- Een betere manager worden
- Een betere balans vinden tussen werk en leven
- …
De lijst kan oneindig zijn. Het is goed om je doelen regelmatig te noteren en te herhalen. Om doelgericht te blijven zorg je beter dat je doelen concreet een actiegericht zijn. Probeer om acties te formuleren die je dichter bij het einddoel brengen.
Is dit het jaar dat je jouw doelen echt gaat behalen? Onze coaches ondersteunen jou graag tijdens jouw reis. Boek een vrijblijvend gesprek en ontdek hoe coaching jou kan helpen!
Wil je een betere manager worden? Op welk manier ga je dit doen? Wil je jouw people skills of je relationele vaardigheden verder ontwikkelen of een betere luisteraar worden? Reflecteer ook regelmatig over jouw doelen. Ga je in de juiste richting? Dragen jouw acties bij aan jouw eindvisie?
Ten slotte moet je weten dat groei niet lineair gebeurd maar met ups en downs. Blijf openstaan voor reflectie en verbetering, ook wanneer je denkt de eindmeet behaald te hebben. Eens je een doel behaald stelt dat je in staat om opnieuw grenzen te verleggen. Alleen zo kunnen we allen de beste versie van onszelf worden!
“Vraag jezelf af, wat is er nog meer? Ben ik vastgeroest in oude gewoonten? Blijf vooral verder kijken en groeien. Er valt zoveel te leren en je leert jezelf telkens beter kennen.”
Beste wensen van ons kernteam (van links naar rechts): Christine Esteingeldoir, Marijke Van Moldergem, Dorothée Willems, Magaly De Smet, Johan Van Eeckhout
