Coach in de kijker: Christine Esteingeldoir - Kleine stapjes maken het verschil!

Coaching The Shift begeleidt al 8 jaar mensen, teams & organisaties richting een strategische shift met meer reflectie, communicatie & samenwerking. Dat doen we samen met een team van topcoaches! Deze week stellen we jullie voor aan Christine!

Christine combineert duizenden vlieguren als individuele en teamcoach met meer dan 5000 uur ervaring als professioneel trainer. Na bijna 20 jaar als leidinggevende binnen de bedrijfswereld is Christine het perfecte klankbord om een uitdagende spiegel voor te houden.

Een krachtig evenwicht tussen vertrouwen en confronteren. Ze weet het onbespreekbare bespreekbaar te maken en slaagt er moeiteloos in om eigen verhalen uit mensen te halen, en in te zetten om de impact en leermotivatie te versterken.

Haar oordeel-loze houding en laagdrempelige aanpak stimuleren mensen om te groeien. Bovendien weet Christine als geen ander inzichten in de praktijk te brengen door ze te vertalen naar concrete acties en kleine stappen.

1. Hoe ben je in de wereld van coaching terechtgekomen?
2. Waar wil je graag aan bijdragen in de wereld als coach?
3. Wat is jouw missie en motivatie als coach?
4. Welke misconceptie rond coaching wil jij graag uit de wereld helpen?
5. Wat voor valkuilen zie je vaak terugkeren bij coachees?
6. Welke tip geef je graag mee aan beginnende coaches?
7. Wat zou je anders doen moest je vandaag opnieuw kunnen beginnen als coach?
8. Welk coaching boek beveel je aan?
9. Wat vind jij een inspirerende quote?
10. Welke waarden & aspiraties neem je mee in 2024?

Hoe ben je in de wereld van coaching terechtgekomen?

Om daarop te antwoorden moet ik eigenlijk teruggaan naar mijn studententijd. Ik wou al van zodra ik mij kon herinneren lesgeven. Ik ben dus vol overtuiging Germaanse talen gaan studeren om daarna les te geven. Maar tijdens mijn stages stapte ik af van het idee om les te gaan geven.

Daarna ben ik terecht gekomen in verschillende commerciële organisaties. Opnieuw met volle overtuiging! Dat heb ik voor meer dan 15 jaar gedaan. Maar onvermijdelijk leidde mijn plezier in en passie voor people management me nog verder.

Uiteindelijk voelde ik weer de nood om te springen. Wat ik toen het leukste vond in mijn job was de ontwikkeling van mensen. Ik hou ervan om te werken met mensen die willen groeien. Zo startte ik als zelfstandige en vond ik uiteindelijk mijn weg tot coach.

Waar wil je graag aan bijdragen in de wereld als coach?

Ik denk dat ik een andere insteek heb dan heel veel coaches, juist doordat ik niet uit HR kom.

Coaching is voor mij de missing link tussen weten hoe het moet, en het ook echt doen. En dat is voor mij het verschil met opleiding. In een opleiding kun je uitleggen aan mensen hoe iets moet, en dan weten ze dat met hun hoofd. Maar het is niet omdat ze weten hoe het moet, dat ze het dan ook echt doen.

Want tussen weten hoe het moet en het ook echt doen zit vaak nog de stap van: “Ja maar past dit wel bij mij?” of allerlei andere onbewuste overtuigingen die niet helpen.

Ook als je bijvoorbeeld weet hoe je feedback moet geven in 4 stappen, maar het dan toch niet doet. Wat speelt er dan? “Ik denk dat ik die persoon ga kwetsen.” Of “wie ben ik om die feedback te geven?”. Kortom, allerlei niet helpende gedachten.

Coachen is voor mij het onderzoeken van die gedachten om tot meer zelfinzicht te komen. Zodat je vervolgens een andere bewuste keuze kan maken dan hetgeen dat je anders automatisch doet.

Wat is jouw missie en motivatie als coach?

Mensen, teams en mezelf te ontwikkelen. Ik geloof oprecht dat we met coaching een enorme impact maken binnen organisaties en teams. We maken het onbespreekbare bespreekbaar en buigen beperkende overtuigingen om tot nieuwe mogelijkheden!

Daarbij vind het zelf ook enorm leuk om binnen Coaching The Shift met andere coaches samen te werken. Als wij met twee coaches een team begeleiden dan is dat altijd extreem verruimend. Je ziet nu eenmaal ook meer als je met twee bent. Je kan beter samenwerken met het team, maar je leert er ook zelf enorm veel uit. Doordat je ziet hoe een collega het aanpakt, kan je inspelen op en leren van elkaars sterktes.

Welke misconceptie rond coaching wil jij graag uit de wereld helpen?

“Coaching is voor mensen die niet goed presteren.“

Coachen heeft in het verleden vaak de connotatie gekregen van iets te zijn voor mensen met problemen. Maar niets is echter minder waar. Sterker nog. Vandaag zien we dat organisaties coaching zien als een investering in hun mensen.

Coaching is iets dat ze vaak juist aan bieden aan “high potentials”, en mensen die klaar zijn om een volgende stap te nemen in de organisatie.

We zien ook dat, door de schaarste op de arbeidsmarkt, organisaties echt niet willen dat mensen vertrekken. Ze zien coaching als een hulpmiddel om mensen tevreden te houden.

Maar ook coachees hebben vaak nog bepaalde vooroordelen tegenover coaching. Ze denken dat het iets is voor mensen die moeten verbeteren. En hoewel er misschien domeinen zijn waarin je nog kan groeien, is er voor iedereen altijd ruimte om te evolueren. Maar coaching is geen redmiddel. Het is een hulpmiddel om over jezelf na te denken.

Ik zou het bijvoorbeeld fantastisch vinden moest iedereen die actief is op de arbeidsmarkt om de 5 jaar eens een coaching volgen. En dat hoeft niet persé te zeggen dat je van job moet veranderen! Gewoon om jezelf eens in vraag te stellen en te reflecteren op “Waar sta ik nu als mens in mijn professioneel traject? Wat wil ik in de komende jaren ontwikkelen? En wat moet ik daarvoor doen?”

Wat voor valkuilen zie je vaak terugkeren bij coachees?

Hopen dat ik magische tips heb.

Soms komen mensen in coaching en dan hopen ze advies te krijgen over wat ze moeten doen, zodat al hun problemen bij wijze van spreken als sneeuw onder de zon verdwijnen. Zo werkt het helaas niet. Je hebt altijd heel veel werk zelf te doen. Als je echt andere resultaten wil dan moet je iets anders doen in je leven. En misschien ook anders denken.

Als coaches kunnen wij daarbij helpen. Maar we kunnen het niet in jouw plaats doen. Er zijn heel wat tips of modellen die goed werken maar daar gaat het niet over. Het gaat erom jezelf echt te ontdekken en te leren wat voor jou werkt.

Welke tip geef je graag mee aan beginnende coaches?

De grootste tip die ik kan geven is: veel oefenen, en jezelf laten coachen!

Ik denk ook dat het een serieuze meerwaarde is wanneer je als coach zelf gecoacht wordt in jouw vak. Over wat je vindt dat je goed doet, en waar je nog kan ontwikkelen. En dan is het vooral oefenen, oefenen, oefenen… vlieguren maken dus.

Wat zou je anders doen moest je vandaag opnieuw kunnen beginnen als coach?

Ik zou sneller een goede opleiding volgen. Toen ik startte dacht ik: “Ik heb altijd teams aangestuurd, dus ik kan wel coachen.” En hoewel ik verschillende opleidingen had gevolgd in verwante domeinen zoals “train the trainer” vind ik dat je toch best zo snel mogelijk een gespecialiseerde coaching opleiding volgt.

Echt coachen is een ambacht. Door een erkende opleiding te volgen waarin je alle fundamenten aanleert leer je echt het vak.

Daarbij heb ik ook heel lang alleen gewerkt. Of ik had alleszins geen echte sparringpartners over coaching als vak. Dat heeft het volgen van een opleiding mee deels op het juiste pad gezet, en dat zou ik nu nog sneller gaan opzoeken.

Welk coaching boek beveel je aan?

“Change your questions change your life” - Van Marilee Adams

Voor mij gaat dit een stukje over jouw zelfobservator aanzetten. Dit boek heeft mij enorm hard helpen kijken naar mezelf. En dat is ook een stukje waar coaching om draait.

Als mens heb je gewoontes, gedachtes en gevoelens ontwikkeld doorheen je kindertijd, jeugd en alles wat je hebt meegemaakt die je vaak heel hard helpen in je leven. Maar soms ook niet. Daardoor hervallen we soms in een automatische reactie, zonder het te beseffen of willen.

Coaching helpt om een stop te zetten tussen het moment dat je getriggerd wordt en het moment dat je reageert. Door andere vragen te stellen kan je de situatie vanuit een nieuw perspectief bekijken. Zo kan je reflecteren op “Wat triggert mij nu? Hoe reageer ik dan? En hoe kan ik dat anders doen?”

Wat vind jij een inspirerende quote?

“There’s no elevator to success. You’ll have to take the stairs. One step at a time.”

Er zijn geen magische formules. En je kan niet van jezelf verwachten dat je zodra je een voornemen hebt, dat vanaf morgen zomaar zal doen. Zo werkt het gewoon niet. Verandering begint met kleine stappen nemen in jouw ontwikkeling. Zo breid je langzamerhand je comfortzone uit en blijf je continue groeien.

Welke waarden & aspiraties neem je mee in 2024?

Ik kijk heel hard uit naar Shift & Grow. Volgens mij gaat het echt fantastisch gaat zijn! Ik vind het enorm leuk om met andere coaches samen te leren op allerlei verschillende manieren. Dat heeft mijzelf ook vooruit geholpen.

Door mijn achtergrond ben ik bijvoorbeeld nogal resultaatgericht. Vaak is dat een sterkte, en werkt dat in mijn voordeel. Maar soms ben ik daardoor ook wat te snel. Wat ik heb geleerd door samen te werken met andere coaches is om ook trager door het proces te durven gaan.

Het gras groeit niet sneller door aan de sprietjes te trekken, maar door de wortels water te geven. Maar ik denk dat ik vroeger wel heel hard trok aan het gras. Vooral in mijn persoonlijke evolutie. Sommige dingen hebben tijd nodig. Die kun je niet overhaast doen. Vooral jezelf blijven voeden en een goed basis onderhouden.

Ten slotte wil ik ook nog eens het hart onder de riem steken van teams. Ik merk dat veel teams het momenteel bijzonder moeilijk hebben. Deels als nasleep van de pandemie, maar ook in het algemeen. De verwachtingen liggen steeds hoger, alles gaat sneller en sneller. We merken dat team coaching echt helpt om een gezondere omgeving te creëren voor teams.